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血不养心怎么调理呢

发布时间:2020年07月28日    点击:[1]人次

血不养心怎么调理呢

文章导读 很多人的血不养心到底该怎样来调理呢?如果血不养心的话也是很容易让身体陷入危害之中,血不养心的话体质也会变得异常的虚弱,在这样的情况下必须要调节和改善这种血不养心的现象,一旦血不养心了就必须要从血液方面来调理,让自己的血液得到更好的养护,那么血不养心到底该怎样调理呢?

酸枣仁 性味甘酸平。功能:养心益肝、安定心神、镇静催眠。主治:血虚不能养心或心肝血亏、虚火上炎引起的虚烦失眠症。

简便方1.枣仁散:酸枣仁研粉,临睡时开水调服1.5~3克。2.枣仁茶:酸枣仁(炒)研粉,每次3~6克,以竹叶煎汤调服。3.枣仁粥:酸枣仁15~30克(捣碎、布包)、粳米60克,同煮至粥拣去枣仁,加红糖适量,再煮一二沸即可食用。 中成药方 1.枣仁安神液:适用于心肝血虚、神经衰弱、失眠健忘。口服每次1支,1日2次

。2.枣仁安神胶囊:适用于神经衰弱、心神不安、失眠多梦,口服每次2~4粒,1日2次。 柏子仁 系常绿乔木侧柏的种仁、性味甘平、不寒不燥。功能:滋补阴血、养心安神。主治:血不养心、虚烦不眠。

简便方 1.柏子仁茶:柏子仁10~15克(捣碎),沸水冲泡代茶饮。

2 .柏子仁粥:柏子仁10~15克(捣碎),粳米60克,煮成粥兑入适量 蜂蜜即可食。 中成药方 1.柏子养心丸:适用于劳欲过度、心血亏耗、精神恍惚、失眠多梦,口服每次1丸,1日2~3次。

2.柏子仁丸:适用于失眠健忘、多梦盗汗,口服每次6~9克,1日2次。 小麦 性味甘平,喜于养心以安神志。主治:神志不宁、夜寝不安。

简便方 1.小麦粥:小麦30~60克,粳米60克,大枣5枚,煮粥。

2.麦枣猪脑饮:小麦30克,以文火煮半小时,加入猪脑1个,红枣10枚,煮沸后加白糖2匙、黄酒半匙,继以文火煮半小时至1小时。

血不养心的话就要尝试这些方法来给自己改善,调理,让自己得到调节的效果,血不养心的话身体就会很虚弱,也很劳累,在这样的情况下必须要合理调节身体才能更好的生活,血不养心的话还要及时给自己补血,多吃点红枣,这样都有补血的效果。

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